Dzieje się…

wszędzie i zewsząd…

Dużo, jak na początek roku… nawet na łyżwy nie mam czasu:(

Nie mówiąc o wielu innych rzeczach, które chciałbym robić:)

Koniec roku skończyłam z przytupem…

Dzięki Magdalenie i jej mężowi, a bardziej dzięki Jego upodobaniom do butów Asicsa powstało cudo wieńczące rok 2016. I muszę (nieskromnie, bardzo nieskromnie) przyznać, że wyszło. I cholernie mi się podoba. Podobno był też smaczny:D I to cieszy najbardziej, bo tort ma cieszyć nie raz, a dwa – wizualnie i smakowo. Echhhhhh…Lubię to, lubię! Uwielbiam i chcę … więcej inspiracji, pomysłów, realizacji.

 

Pssssst … w eterze nadają, że w najbliższym czasie będzie kilka nowych odsłon biegowych i nie tylko:)

Wracając do Asisca – w zakamarkach przypaznokciowych czerń barwnika jeszcze się utrzymuje… to potwierdza, że dobre mam barwniki:) Ale (jak już pisałam) nie ma to znaczenia. Malarz chodzi z rękami umazanymi farbą, a ja słodkimi od cukru i ubarwionymi na różne kolory tęczy w zależności od realizowanego projektu. Ale… fajnie mi z tym. Bo robię to… co lubię. I nie mam zamiaru poprzestawać, dlatego postanowiłam poszukać kursów i znalazłam… prawie pod blokiem Cook up! I szkolenie z tortów angielskich! Tylko brak miejsc:(:(:( No, ale może się uda wcisnąć na listę rezerwową, albo w kwietniu na kolejne szkolenie. Fajnie przy „uprawianej” praktyce „liznąć” trochę teorii.

Tak więc wcisnę się, a może się uda:) I potem szczegółowo wszystko opiszę:)

Chyba zdrowieję, choć nie jest jeszcze idealnie:(

Kaszel nie ustąpił, ale doszły bóle głowy… Miesiąc!!! Moje chorowanie trwa miesiąc!!! Najgorsze jest poczucie straty czasu w treningach. Szczególnie, że mam do czego trenować. Ultraśledź zbliża się WIELKIMI krokami, a po ujawnieniu trasy wychodzi, że ma ponad 55 km… a miało być 50:D A ja… nie mogę biegać. Tzn… zaczynam wracać. Ale poczucie braku czasu jest. I niestety, jest duże. Ciśnienie strachu i niemożności porządnego przygotowania się męczy mnie …

Uzupełniam garderobę biegową i zafundowałam sobie komin i czapkę Nessi… a co! Kolorowo i wygodnie:) Wypróbowałam i muszę przyznać, że się nie zawiodłam. Bardzo fajny zestaw wizualnie i funkcyjnie. Wiatr nie hula po uszach, ale i głowa nie kisi się  w natłoku biegowych myśli, bo warstwa na górze chroni przed zimnem, ale fajnie odprowadza nadmiar ciepła. Jeśli chcecie uznać ten akapit za reklamę, to TAK, polecam i reklamuję. Nikt mi za to nie zapłacił, nie mam tez żadnych układów z producentami. Firma Nessi zawitała u mnie pierwszy raz w postaci pasa na drobiazgi, potem skarpetek, a teraz czapki i komina… ciekawe, co będzie kolejne.

Analizując potrzeby garderobiane (pomijam fakt, że gdy ostatnio wybrałam się do centrum handlowego, to kupiłam 3 sztuki odzieży sportowej a sukienki… ani jednej), doradzono mi, aby zakupić skarpetki Dexshell – wodoodporne. Cena odstraszająca, ale jak się poczyta opinie w sieci, to chyba dają radę… Tak więc dojrzewam… żeby na „zagrychę” do ultraśledzika zakupić skarpetki wodoodporne…

No i… martwię się na zapas, ale nie mam pojęcia w co to się na tego Śledzia ubrać…

Jestem w fazie testów kurtki, ilości warstw odzieży itp…

Ech…

Rok 2016 skończyłam z przytupem i w przemiłym gronie, a Nowy, 2017 zaczęłam … z bieganiem i … wypiekami.

Czyli misja bloga i życia wykonane – a podobno jaki pierwszy dzień roku, tak i cały rok.

Hurrrraaaaaa! Będzie bieganie i będą wypieki – jak dla mnie – zestaw idealny!

Jako wypieki – te z serii zdrowych – zamieszały się i podrzuciły do piekarnika – ciasteczka inspirowane Beatą Pawlikowską,  a raczej jej książką z przepisami na ciasteczka. Płatki owsiane, banany, płatki migdałowe, kakao i wiórki kokosowe… mniaaaaaaaaaaaam. Zniknęły tak szybko, jak pojawił sie pomysł ich zrobienia – w mig.

Oby cały rok był słodki, wypiekowy, wybiegany…

Tego sobie życzę:):):)

Chociaż, to, że wypiekowy, to już wiem…

Będzie, nawet bardzo:) Pierwszy tort leci za tydzień, kolejne … 3 za dwa tygodnie, potem jeszcze jeden i kolejne dwa na początku lutego… Dzieje się. Dużo się dzieje. A ja doczekać się nie mogę kolejnych wyzwań.

Biegowo też nie najgorzej.

Na dzień dzisiejszy zaplanowane starty: Sztafeta Parking Relay, seria City Trail, Bieg Chomiczówki – jako zając, Ultraśledź, Półmaraton Warszawski, Biegi w Szczawnicy  -Wielka Prehyba, Półmaraton Białystok, Ultramaraton Powstańca – Wieliszew, biegi nad Bajkałem, ŁUT – Łemkowyna Trail… na teraz, ale pewnie na tym się nie skończy;)

I może nie do końca chodzi o zorganizowane biegi…

Bo te luźne, moje własne inspiracje też kocham…

Run & travel… seria biegów własnych. Zwiedzanie i bieganie, zwiedzanie przez bieganie, bieganie dla zwiedzania…

Luty – Bruksela

Marzec – Ateny…

Już się przygotowuję merytorycznie:)

 

Aż się boję (dobra, udaję, wcale się nie boję), jaki kolejny wylot wyszperam.

Rok 2017 ma być rokiem spełniania marzeń.

Nie mam listy planów, ale chcę korzystać z możliwości, które daje mi życie. Chcę realizować siebie, spełniać zachcianki, dopieszczać się podróżniczo i w związku z  tym kulinarnie.

w 2017 będą:

  • biegi
  • wypieki
  • podróże
  • kawa ????
  • szczęście i radość
  • smutki jakieś pewnie też, bo równowaga musi być
  • wykorzystane okazje…

Nigdy nie wiemy, co nas spotka jutro, więc może warto myśleć o tym, co dzisiaj i spełniać swoje potrzeby, marzenia, spełniać siebie. Decydować się na coś i nie zastanawiać, co powiedzą inni, jak zareagują inni, bo to nie inni mają być szczęśliwi, tylko ja (tzn… inni też mają być, ale sami dla siebie, albo parami:D):) Mówmy, co nam na sercu leży, albo co w głowie siedzi, bo jutro może być za późno. Walczmy o szczęście i spełnienie. Ja … mimo tego, że nie mam planu na 2017 rok, to taki właśnie mam plan ????

 

what is ciprofloxacin prescribed for tamoxifen side effects in women over 55 buy viagra finasteride medication vardenafil 20mg finasteride tablets escitalopram 10 mg cialis samples what is azithromycin used for cipro uses online cialis lexapro 20mg zovirax pills viagra price levitra prezzo in farmacia azithromycin for pneumonia finasteride 5 mg tab cost of viagra viagra 100mg finasteride dosage cialis copay card escitalopram 20 mg celexa vs lexapro buy levitra viagra alternatives cialis daily finasteride permanent side effects lexapro overdose lexapro 10 mg escitalopram effets secondaires ciprofloxacin used for ciprofloxacin hcl 500 mg tab cipro dosage viamedic cialis acyclovir 200mg azithromycin 500 tamoxifen therapy nolvadex viagra vs cialis vs levitra azithromycin liquid acyclovir generic levitra vardenafil 20mg finasteride 5mg side effects what is azithromycin viagra tablets levitra generic price cialis levitra bayer 20mg meilleur prix tamoxifen lawsuits what bacteria does ciprofloxacin kill cialis patent expiration cialis generic finasteride results azithromycin vs erythromycin lexapro withdrawal symptoms cialis coupon 20 mg buy cialis online lexapro and wellbutrin combination therapy what is lexapro used for women viagra tamoxifen and foods to avoid lexapro and weight loss cialis from canada best price viagra buy levitra online ciprofloxacin hydrochloride ophthalmic viagra samples canada cialis cipro side effects what is cialis lexapro vs zoloft viagra nebenwirkungen ciprofloxacin ciprofloxacin 500 viagra cost what does viagra do cialis pharmacy prices viagra tablet lexapro vs wellbutrin tamoxifen side effects in women cialis patent expiration 2017 ciprofloxacin drops what is acyclovir levitra vs viagra for hardness what is escitalopram ciprofloxacin uses how does viagra work acyclovir side effects lexapro generic name viagra sex side effects of lexapro in women ciprofloxacin side effects in women order viagra discount viagra generic cialis finasteride 5mg side effects mayo clinic ciprofloxacin 250mg thuoc azithromycin cialis for sale cialis on line cialis generic tadalafil cialis coupons ciprofloxacin 500 mg tabletten is lexapro a controlled substance what does finasteride do zithromax dosage viagra cialis viagra 50mg tamoxifen and bone pain cialis pills for sale cost of cialis generic for lexapro post finasteride syndrome cialis 30 day sample how to wean off lexapro without withdrawals cialis trial what is finasteride used for generic cialis tadalafil over the counter viagra zithromax 500 mg buy cialis generic levitra levitra coupons azithromycin 500 erfahrungen cialis pricing viagra substitute equipe argentine viagra azithromycin 500 mg viagra tamoxifen and weight gain ciprofloxacin 500 mg for urinary tract infection ciprofloxacin 500mg antibiotics side effects viagra for women tamoxifen bijwerkingen azithromycin tablet acyclovir 400 mg azithromycine how to wean off lexapro is azithromycin penicillin how long for lexapro to work tamoxifen citrate propecia ciprofloxacin for dogs cialis cost zovirax for cold sores is tamoxifen chemotherapy acyclovir for shingles what is ciprofloxacin azithromycin tablets ciprofloxacin 500 mg cyalis finasteride vs dutasteride ciprofloxacin hydrochloride cialis reviews what is acyclovir used for generic for cialis cialis for men cialis 5 mg lexapro para que sirve acyclovir dosing viagra tesco viagra generico azithromycin pediatric dosing viagra medicine cialis coupons printable cialis discount what is finasteride levitra rezeptfrei deutschland cialis for daily use finasteride hair loss cipro side effects in elderly azithromycin for uti ciprofloxacin ophthalmic solution viagra for sale first few days on lexapro how long does viagra last levitra online cialis patent expiration date extended is ciprofloxacin a penicillin what is cipro tamoxifen nebenwirkungen azithromycin drug class cipro and tendonitis levitra 20 mg von bayer what is viagra cialis for women what is lexapro cialis testimonials tamoxifen side effects finasteride 5mg tab viagra kaufen cialis free trial cialis canada cialis coupons 2017 zovirax how does acyclovir work viagra on line no prec cialis coupons from manufacturer 9 levitra at walmart viagra single packs what is acyclovir for cipro antibiotic ciprofloxacin spc cialis cialis or viagra cialis tadalafil female viagra lexapro coupons acyclovir dose azithromycin class tamoxifen langzeitfolgen ciprofloxacin nebenwirkungen cialis vs viagra escitalopram 10 mg para que sirve levitra coupon when will cialis go generic acyclovir 400mg tamoxifen interaction viagra for men free viagra cialis website viagra pill acyclovir dosage cipro dangers vardenafil vs viagra viagra 100mg tablets retail price azithromycin 250mg levitra 20 mg cost walmart cialis dosage strengths finasteride 1mg cialis 20mg directions ciprofloxacin side effects cialis 10 mg viagra wikipedia side effects of acyclovir ciprofloxacin hcl 500 mg side effects lexapro viagra online levitra 20mg zithromax buy viagra online ciprofloxacin side effects after age 60 side effects of finasteride what is cipro used for cheap viagra cialis savings card what works better than viagra sophia viagra azithromycin 500mg levitra prices lexapro reviews how to get off lexapro ciprofloxacin 500mg antibiotics ciprofloxacin dosage viagra ohne rezept aus deutschland finasteride efectos secundarios side effects of cialis canadian cialis levitra without a doctor prescription generic viagra viagra for sale uk lexapro side effects ciprofloxacin coverage acyclovir cream ciprofloxacin 500mg acyclovir 800 mg 5 times a day cialis dosage recommendations cialis 30 day trial coupon cialis online withdrawal from lexapro azithromycin three times a week viagra vs cialis where to buy viagra viagra generic finasteride reviews discount cialis side effects of azithromycin cialis medication levitra side effects of ciprofloxacin azithromycin 5 day dose pack lexapro and weight gain ciprofloxacin bnf viagra uk what does ciprofloxacin 500mg treat ciprofloxacin hcl lexapro bula how does lexapro work viagra without a doctor prescription canada viagra viagra receptfritt what is tamoxifen used for lexapro 200 cialis coupon revatio vs viagra finasteride 5mg lexapro withdrawal lexapro manufacturer website what does ciprofloxacin treat viagra pills finasteride 5 mg viagra prices lexapro medication azithromycin medscape herbal viagra viagra soft tamoxifen viagra costs side effects of azithromycin 250 mg viagra natural how long for azithromycin to take effect acyclovir for cold sores levitra vs viagra cilias viagra side effects liquid cialis levitra 20 mg finasteride for women cialis vs viagra cialis sample lexapro side effects in men escitalopram nebenwirkungen acyclovir medication side effects of lexapro what is ciprofloxacin used for buying viagra cipro 500 weaning off lexapro pfizer viagra coupons from pfizer viagra sans ordonnance cipro for uti ciprofloxacin dosierung viagra from canada viagra 100 mg acyclovir 800 mg for shingles finasteride long term effects how to use viagra cialis alternative viagra activate how much does cialis cost ciprofloxacin 250 mg viagra en ligne livraison 24h levitra erfahrungen cipro levitra 20mg cost per pill cheap levitra online viagra azithromycin uses natural viagra cialis for bph viagra 100 escitalopram side effects finasteride side effects in men azithromycin pregnancy zovirax cream ciprofloxacin eye drops azithromycine 250 mg acyclovir 800 mg azithromycin coverage viagra wiki lowest cialis prices levitra vs viagra azithromycin 250mg tablets 6 pack cialis canadian pharmacy cialis cheap what does azithromycin treat cialis 20 mg azithromycine eg 500 mg bijsluiter free cialis effects of stopping finasteride daily cialis azithromycin pregnancy category acyclovir ointment wellbutrin and lexapro azithromycin eye drops cialis professional finasteride and enlarged prostate cealis escitalopram oxalate viagra on line cialis side effects zoloft vs lexapro what is lexapro for azithromycin z pak lexapro dosages azithromycin ciprofloxacin hcl 500 mg side effects zovirax dosage cialis 5mg viagra coupons levitra 10 mg prezzo cialis voucher azithromycin for strep throat viagra bestellen azithromycin and alcohol side effects of tamoxifen viagra vs cialis vs levitra wholesale cialis effects of stopping lexapro suddenly lexapro weight gain finasteride effets secondaires cialis dosage cipro antibiotics viagra ohne rezept auf rechnung cheap cialis acyclovir vs valacyclovir cialis generic availability generic viagra 100mg escitalopram 10mg does lexapro cause weight gain pfizer viagra buy generic levitra lexapro benefits for women viagra effects azithromycin 250 mg treatment cialis samples overnight ciprofloxacin class cialis price cialis prices generic lexapro propecia side effects cialis 20mg is azithromycin stopping lexapro finasteride for hair loss ciprofloxacin drug class azithromycin without a doctor’s prescription lexapro dosing cialis 5mg daily lexapro and weight gain in women canadian viagra azithromycin 250 mg lexapro 5mg antibiotic ciprofloxacin common side effects of ciprofloxacin 500 mg what is azithromycin for lexapro vs celexa azithromycin 250 ciprofloxacin dose finasteride side effects levitra dosage cialis without a doctor’s prescription cialas tamoxifen cost azithromycin side effects side effects of ciprofloxacin 500 mg finasteride utilisation viagra zovirax ointment cialis coupon print cialis coupon lexapro for anxiety lexapro generic generic cialis at walmart what infections does ciprofloxacin treat escitalopram lexapro side effects in women viagra canada viagra without a doctor prescription usa lexapro 10mg what is cipro usually prescribed for azithromycin dosage zithromax z-pak acyclovir 800mg cialis effects how does cialis work erectile dysfunction cialis lexapro side effects men cialis pills viagra coupon acyclovir ointment 5 acyclovir dosage for cold sores viagra dosage ciprofloxacin 500mg tablets how to take cialis viagra vs cialis sex viagra for women zithromax antibiotic what is tamoxifen levitra 20 mg precio farmacia azithromycin cost cipro drug class side effects of viagra buy generic viagra side effects of lexapro 10 mg lexapro dosage side effects of finasteride 5mg viagra pillen kruidvat viagra alternative cialis otc